Ból pięty po uderzeniu - co robić?

[Liggi]

Hej, wczoraj uderzyłem piętą o krawężnik i od tamtej pory boli mnie przy chodzeniu. Nie jest to jakiś ogromny ból, ale czuję dyskomfort. Myślicie, że to coś poważnego? Jak sobie z tym poradzić?