+- Forum VGW (http://www.vgw.pl)
+-- Dział: Inne (/forum-23.html)
+--- Dział: Hyde Park (/forum-24.html)
+--- Wątek: Ból pięty po uderzeniu - co robić? (/thread-333.html)
Ból pięty po uderzeniu - co robić? - Liggi - 02-24-2025 07:00 PM
Hej, wczoraj uderzyłem piętą o krawężnik i od tamtej pory boli mnie przy chodzeniu. Nie jest to jakiś ogromny ból, ale czuję dyskomfort. Myślicie, że to coś poważnego? Jak sobie z tym poradzić?
RE: Ból pięty po uderzeniu - co robić? - Trelan - 02-24-2025 07:01 PM
Brzmi jak typowe „odbite pięty”. Jeśli nie masz opuchlizny ani siniaka, to pewnie po prostu mocno stłukłeś piętę. Spróbuj chłodzić miejsce lodem, odpoczywaj i noś wygodne buty z amortyzacją. Jeśli ból nie minie po kilku dniach, może warto pójść do ortopedy. Więcej o „odbiciu pięty” poczytasz, jak coś, tutaj: https://rehabilitacja-arpwave.pl/odbite-piety-co-mozna-na-to-poradzic
RE: Ból pięty po uderzeniu - co robić? - Benchnis - 02-24-2025 07:01 PM
Miałem podobnie po skoku na betonową nawierzchnię. Pomogły mi żele przeciwzapalne i odpoczynek. Ale jeśli ból się nasili, zrób badanie RTG, żeby wykluczyć pęknięcie kości.