+- Forum VGW (http://www.vgw.pl)
+-- Dział: Hobby (/forum-1.html)
+--- Dział: Sport (/forum-6.html)
+--- Wątek: budowanie motywacji (/thread-198.html)
budowanie motywacji - Menta32 - 03-13-2014 11:24 AM
macie swoje sposoby na motywowanie się do ćwiczeń? niestety nie zawsze chce się ćwiczyć, a tym bardziej jeśli ćwiczy się samemu w domu. grupa innych ludzi, którzy także ćwiczą jest bardzo motywująca, bo łatwiej wylewać siódme poty w gronie osób, które robią dokładnie to samo
zatem jak się zmotywować do ćwiczeń w domu?