+- Forum VGW (http://www.vgw.pl)
+-- Dział: Hobby (/forum-1.html)
+--- Dział: Sport (/forum-6.html)
+--- Wątek: tabata także dla faceta (/thread-141.html)
tabata także dla faceta - Menta32 - 03-05-2014 12:55 PM
widzę, że w mojej siłowni dużym powodzeniem cieszy się tabata i to głównie wśród kobiet. a to bardzo zaskakujące, bo teoretycznie jest to bardzo dobry trening dla facetów, którzy niestety na niego chyba się wstydzą przychodzić
zdecydowanie polecam zatem tabatę do ćwiczeń w domu, bo przynosi rewelacyjne efekty. kto jeszcze może pochwalić się poprawą kondycji po tabacie?